Percorsi personalizzati, online e in presenza, dedicati alla mindful writing e alla creatività: uno spazio pensato per chi desidera intrecciare meditazione mindfulness ed esercizi creativi alla pratica della scrittura, esplorando nuove parti di sé e imparando a visualizzare il proprio potenziale espressivo.

Ogni lezione è autonoma, quindi puoi scegliere di partecipare anche a un singolo incontro, ed è strutturata in tre momenti integrati tra loro: una fase pratica di scrittura creativa, una meditazione mindfulness guidata e uno spazio dedicato alla creatività e al confronto condiviso.

Le classi saranno volutamente ristrette, con un massimo di 5 partecipanti, per garantire ascolto, profondità e un accompagnamento realmente personalizzato.